チェキに写ると、自分だけなんだか盛れてない気がする…そんなふうに感じたことありませんか？
実はそれ、あなたのせいじゃないんです。
チェキはスマホと違って、補正が効かないし、光や角度の影響をすごく受けやすいカメラなんです。
でも大丈夫。
ちょっとしたコツを知っていれば、誰でもちゃんと盛れるようになります。
たとえば、光の当て方や顔の向き、カメラとの距離を少し変えるだけで、肌が明るく見えたり、小顔に写ったりするんです。
他にも、チェキに合うメイクのポイントや、ポーズのとり方、盛れやすい撮影位置なんかも全部コツがあります。
SNSで見る“盛れてるチェキ”は、みんな元から写りがいいわけじゃなくて、ちゃんとそういう工夫をして撮ってるだけなんですよ。
だから「自分だけ写りが悪い…」なんて落ち込む必要はまったくありません。
むしろ知ってしまえば、もう怖くない。
このあと紹介する方法を知れば、あなたも次のチェキから「え、めっちゃ可愛く写ってる！」ってびっくりするかもしれません。
自分の写りにモヤモヤしていた人ほど、ぜひ試してほしいです。
- チェキで「盛れない」と感じる原因とその直し方
- 光や距離、角度で写りが変わる理由とコツ
- チェキで可愛く見せるメイクやポーズの工夫
- マスクをしていても盛れる撮り方のポイント
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チェキで盛れないを卒業！誰でも盛れる撮り方とコツ
- 盛れるメイクのやり方：チェキでも映えるナチュラル美肌をつくる方法
- 盛れるポーズのコツ：角度と距離で小顔に見せる撮られ方のテクニック
- 光の使い方で差が出る！盛れるチェキ写真に見えるライティングの基本
- カメラとの距離と高さがポイント！誰でも盛れるバランスの見つけ方
- 背景と小物で盛れる雰囲気を演出！チェキが一気に垢抜ける撮影術
- 撮ってもらう時に盛れる！スタッフや友達に伝えたい撮影のポイント
盛れるメイクのやり方：チェキでも映えるナチュラル美肌をつくる方法
チェキで盛れないと感じる大きな原因のひとつが「メイクの写り方の違い」です。
普段のカメラアプリやスマホとは違って、チェキは補正が一切ないうえに光の反射や色の出方も独特なので、同じメイクでも「なんだかぼんやり見える」「肌がくすんで見える」ことが多いんです。
チェキに映えるメイクのポイントは、“立体感”と“透明感”を意識することです。
ファンデはマットよりもツヤ系を選ぶと、光を自然に反射して肌にハリが出ます。
ただしツヤが強すぎるとテカリに見えてしまうこともあるので、Tゾーンや頬の高い位置にだけ軽くハイライトをのせて調整すると自然です。
チークはいつもより濃いめでも大丈夫です。
チェキは色が飛びやすいので、血色感が出るくらいがちょうどいいですよ。
目元はナチュラルに見せつつも、アイライナーやマスカラでしっかり目のフレームを描くのが大事。
チェキは目元がぼやけやすいので、目力がない印象になりがちなんです。
しっかり引いたラインや束感のあるまつ毛で「写真映えする目元」になります。
そして意外と大事なのが“眉毛”。
角度や形によって顔の印象がガラッと変わるので、写真を撮るときは「少し太め・少し長め」がバランスよく写ります。
眉尻が薄いと顔が間延びして見えやすいので注意です。
最後にリップ。
発色のいいカラーやツヤのある質感がチェキにはおすすめ。
マットリップだと色が沈んで見えがちなので、グロスやティントを重ねると血色感が保てます。
ナチュラルだけど華やか、そして平面になりがちなチェキでも「顔に立体感を出せるメイク」が、盛れるチェキの第一歩です。
盛れるポーズのコツ：角度と距離で小顔に見せる撮られ方のテクニック
チェキで「なんか盛れない…」と思う原因、実はポーズや角度もすごく大事です。
とくにチェキはレンズの特性上、正面から写ると顔が平面的に見えやすく、顔が大きく映ってしまうこともあります。
そんなときは“ほんの少しの角度”がカギになります。
おすすめは「顔を5〜10度ほど斜めに傾ける」こと。
完全な正面よりも少しだけ角度をつけることで、顔に影と奥行きができて立体感が出ます。
さらに小顔に見せたいときは、顔をカメラに近づけるよりも、体ごと少し引いて写るのがポイントです。
前に出ているものが大きく写るのがチェキの特性なので、体よりも顔をやや引くことで、自然とすっきり見えるんです。
ポーズでは「片手を顔の近くに置く」「Vサインをあえて顔の横で小さく作る」など、顔まわりに手を持ってくるテクニックも◎。
手があることで視線が分散されて、小顔効果が生まれます。
また、顎を引きすぎると二重あごに見えることがあるので、「少しだけ上から撮ってもらう＋首を伸ばす」のが美しく写るコツ。
それから、笑顔が苦手な人でも「少し口角を上げる」「目元をやわらかくする」だけで、チェキらしい優しい表情になります。
イベントやツーショットのときって緊張して無表情になりがちですが、自然な笑顔の方が断然盛れます。
「映りが悪いのは自分の顔のせい…？」
と悩む前に、ポーズと角度、距離の取り方を少し変えるだけでも驚くほど印象が変わるので、試してみてください。
光の使い方で差が出る！盛れるチェキ写真に見えるライティングの基本
チェキの盛れ具合において“光”は想像以上に大きな影響があります。
「暗く写る」「顔がのっぺり見える」「肌がくすんでる」…このあたりの悩みは、実はライティングでほぼ解決できます。
まず大事なのが光の「方向」。
真上や真下からの光だと顔に強い影が出て、不自然に見えたりクマが目立ったりすることがあります。
顔全体に光が当たるように「正面からの光」を意識するだけでも、写真の印象はかなり明るくなります。
できれば自然光の入る場所で、顔の正面に窓がくるように立つと理想的です。
屋内なら、リングライトやスマホライトを使うのもおすすめ。
とくに最近のチェキはストロボが強めなので、逆に明るすぎて顔が白飛びすることも。
その場合は顔から少し距離を取るだけでちょうどよく写ります。
また、背景にも注意が必要です。
暗い背景だと顔が浮かびすぎて違和感が出たり、逆に背景が明るすぎると顔が暗く沈んでしまうこともあります。
背景は明るめで色味がシンプルなものを選ぶと、自然と顔色がよく見えるようになります。
照明が弱い会場や夜の撮影では、推しと自分の間に小型のライトを置くだけでも印象がガラッと変わるんです。
ライティングはチェキの“盛れる・盛れない”を分ける最大のポイント。
スマホみたいに後から加工できないからこそ、「撮る前の光の準備」がいちばん大事だったりします。
カメラとの距離と高さがポイント！誰でも盛れるバランスの見つけ方
盛れるかどうかは、カメラとの距離と高さでほぼ決まります。
チェキは広角気味のレンズなので、ちょっとした距離や角度の違いで顔の大きさやパーツの見え方が大きく変わってしまうんです。
近づきすぎると顔が強調されすぎて、大きく見えたり立体感がなく見えたりします。
逆に離れすぎると、顔が小さくなって存在感がなくなったり、表情が伝わりにくくなってしまうこともあります。
一番バランスがいいのは「肩から胸あたりまでが写るくらいの距離感」です。
顔が主役になりすぎず、全体の印象がまとまって見えます。
高さもとても大事です。
カメラを目線より少し上にして撮ると、顎のラインがすっきりして、自然と目も大きく見えやすいです。
逆に下からのアングルだと、どうしても顔が大きく見えたり、二重あごっぽく見えるので注意が必要です。
高さと距離、このふたつを少し意識するだけで、「なんか盛れない…」って思ってたチェキもグッと良く見えるようになりますよ。
背景と小物で盛れる雰囲気を演出！チェキが一気に垢抜ける撮影術
雰囲気って、ほんのちょっとの工夫でガラッと変わります。
チェキも同じで、背景や小物を使うだけで、一気に“盛れてる”印象に変わるんです。
まず大事なのが背景の色や質感。
ごちゃごちゃした場所だと視線が散ってしまうし、自分の顔もぼやけて見えがちです。
できれば白やベージュ、パステルカラーなどのシンプルな壁の前で撮ると、顔が明るく見えやすくなります。
チェキは色のコントラストがはっきり出ないこともあるので、背景が整っていると全体的に垢抜けて見えやすいんです。
それから小物。
たとえば、ぬいぐるみや推しグッズを持って写るだけで、視線のポイントが分散されて顔がすっきり見えるし、雰囲気もかわいくまとまります。
フレームの中に「何を入れるか」って意外と重要で、写る情報が多すぎない方が主役が引き立ちます。
イベント会場なら、できれば照明が当たる位置や明るめの背景を選んで。
暗い背景だと顔が沈んで見えることも多いので、明るさと色のバランスを意識するとぐっと良くなります。
ちょっとした小物や背景の調整だけでも、「盛れる雰囲気」をつくることができるので、チェキに写るときはそこもぜひこだわってみてください。
撮ってもらう時に盛れる！スタッフや友達に伝えたい撮影のポイント
撮ってもらうとき、ちょっと遠慮しちゃう気持ち、すごくわかります。
でも、実はその一言で仕上がりが全然違ってくるんです。
まずお願いしたいのは「カメラの高さ」と「撮る角度」。
さりげなくでいいので、「少しだけ上から撮ってください」と伝えると、目が大きく見えて小顔に写りやすいです。
「真正面より少し斜めに」もポイント。
角度があると顔に影と立体感が出て、のっぺり見えにくくなります。
距離も大事です。
「もうちょっと引きで撮ってもらっていいですか？」と伝えると、全体のバランスが良くなって盛れやすくなります。
顔にだけフォーカスされないことで、全体の雰囲気がまとまって見えるんです。
あと意外と忘れがちなのが、光の位置。
イベント会場などでは、「明るいところでお願いできますか？」とか「この辺で撮ってもらえますか？」と伝えるだけで、写真の明るさや肌の見え方がまったく変わってきます。
お願いするのってちょっと勇気がいるかもしれないけど、「こういう風に撮ってほしいな」って軽く伝えるだけで、スタッフさんも快く対応してくれることが多いです。
せっかくの思い出を少しでもキレイに残したいからこそ、遠慮せず伝えてみるのも大事なんだと思います。
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チェキで盛れないのはなぜ？原因を知れば写りが変わる！
- チェキで盛れない最大の理由：光と距離のバランスが崩れているから
- 「盛れない」と感じる心理的な理由：他人との比較で自信をなくしていない？
- スマホより盛れないのはなぜ？チェキ特有の写り方の違いを理解しよう
- 顔が暗い・平たく見える原因は？チェキのフラッシュと影の関係
- マスクをして盛れないのはなぜ？顔のバランスを整えるポイント
- まとめ：チェキで盛れないのは光と角度のせい！ちょっとの工夫で誰でも盛れる
チェキで盛れない最大の理由：光と距離のバランスが崩れているから
チェキで盛れない最大の理由は、光と距離のバランスがうまく合っていないことです。
チェキはデジタルカメラやスマホと違って、明るさや露出を自動で最適に調整してくれません。
少し距離が近すぎたり、光が強すぎたりするだけで、顔が白飛びしたり、逆に暗く沈んで見えてしまうことがあります。
特に屋内やイベント会場のように照明が複雑な環境では、光の当たり方が uneven（不均一）になりやすく、顔の片側だけが明るく写ったり、全体がくすんで見えることもあります。
チェキで一番きれいに写る距離は、だいたい50〜70cmくらいの中距離です。
近すぎるとレンズの歪みで顔のバランスが崩れやすく、遠すぎるとフラッシュの光が弱く届いてしまいます。
また、真正面からフラッシュを当てるより、少し斜めから光が当たる位置に立つと、自然な立体感が出て盛れやすくなります。
明るすぎず暗すぎず、やわらかい光が顔全体に回るような場所を見つけるのがコツです。
ちょっとの距離と光の調整で、チェキの写りは見違えるように変わります。
「光と距離」さえ意識すれば、誰でも盛れる写真に近づけますよ。
「盛れない」と感じる心理的な理由：他人との比較で自信をなくしていない？
「私だけ盛れない…」と感じるとき、その原因がメイクや角度だけとは限りません。
実は、心理的な部分も大きく関係しています。
SNSで他の人のチェキを見て、「なんでこんなにかわいいんだろう」「同じカメラなのに自分は写りが悪い」と落ち込んでしまうことってありますよね。
でも、それは決して“自分が劣っている”という意味ではありません。
チェキは光の当たり方やその場の状況、撮る人の角度でも印象が全然変わります。
つまり、「その瞬間の条件が違うだけ」。
他の人が盛れているように見えるのは、たまたま光がよかったり、ポーズがハマっていたりするだけなんです。
それに、チェキはデジタル補正がないからこそ「その人らしさ」が出る写真です。
少しの影や表情のクセも含めて、味わいがあるのが魅力。
比べるよりも、「自分がどう写りたいか」を意識したほうがずっと気持ちが楽になります。
そして、不思議とリラックスして撮ったときの方が、表情も柔らかく自然に盛れるんです。
気持ちがほぐれると、写りもよくなる。
それがチェキの面白いところなんです。
スマホより盛れないのはなぜ？チェキ特有の写り方の違いを理解しよう
スマホでは盛れるのに、チェキだとなんだか微妙…という経験、ありますよね。
その理由は、チェキ特有の“写り方のクセ”にあります。
まず、チェキは広角レンズなので、被写体がレンズの中央に来るとわずかに膨張して見えるんです。
顔が丸く見えたり、鼻や頬が強調されるのはそのためです。
さらに、チェキは色の再現が独特で、実際よりも白っぽく写ることがあります。
これはフィルムの特性によるもので、暖色の光（オレンジ系照明）下では顔色が黄みに寄り、寒色系の光（蛍光灯など）では青白く見えがちです。
また、スマホはAIが自動で補正して肌をなめらかに見せてくれますが、チェキは一切の補正がありません。
だからこそ、自然光や角度、距離がとても重要になるんです。
でもその分、うまく撮れたチェキは“リアルな魅力”がしっかり残ります。
光と角度、距離を少し工夫するだけで、スマホでは出せない柔らかい質感や温かみのある写りに変わります。
「スマホのように盛れない」と感じるのは当然のこと。
でも見方を変えると、「その人らしい表情や雰囲気を一番自然に残せる」のがチェキなんです。
顔が暗い・平たく見える原因は？チェキのフラッシュと影の関係
顔が暗く見えたり、のっぺりして写る一番の原因は「フラッシュの光と影の出方」です。
チェキのフラッシュは光量が強く、しかも真正面から当たることが多いため、顔の立体感がつぶれてしまうんです。
特に明るい室内や白っぽい壁の前だと、反射が強くなって肌が白飛びしたり、逆に影が濃く出て顔が平たく見えてしまうこともあります。
スマホのように自動補正が効かない分、光の位置や当たり方で印象がガラッと変わります。
一番自然に見えるのは、顔の正面ではなく少し斜め上から光を当てること。
チェキのフラッシュを避けられないときは、少しだけ体を斜めにして写ると光が分散して、影がやわらかくなります。
それだけでも肌の明るさが均一になり、顔の立体感が戻ります。
また、暗い場所で撮るときは、背景の明るさにも気をつけてください。
背景が明るすぎると、カメラがそちらに露出を合わせてしまい、顔が暗く沈んでしまうことがあります。
明るさを顔に合わせるために、できるだけ背景と同じくらいの光が当たる位置に立つのがおすすめです。
少しの光の調整だけで、「なんか暗い」「顔が平たく見える」といった印象は簡単に変わります。
光を味方にできれば、チェキの写りはぐっと自然で立体的に見えるようになりますよ。
マスクをして盛れないのはなぜ？顔のバランスを整えるポイント
マスクをつけたまま撮ると盛れない…そう感じる人は多いです。
原因は、顔の下半分が隠れることでバランスが崩れ、目元の印象が強く出すぎてしまうからです。
チェキはレンズの写りがはっきりしているので、目の位置や眉の形がちょっと違うだけでも印象が変わって見えます。
マスクをしていても盛れるようにするには、上半分でバランスを取ることがポイントです。
まず、眉毛は少し長め・太めに整えると安定感が出ます。
眉が短いと顔が間延びして見えることがあるので、しっかり描くことでバランスが取れます。
次に大切なのは目元。
アイラインを目尻側に少し長めに引くと、目が横に広く見えて、マスクで隠れた部分を補うことができます。
マスカラでまつげをしっかり上げると、光をキャッチして目が明るく見えるので印象もやわらぎます。
ポーズも工夫すると効果的です。
例えば、少し顔を傾けたり、目線をカメラの少し上に向けるだけで、自然な立体感が出ます。
マスクの色にも気をつけてみてください。
白は光を反射して明るく見せてくれますが、青みの強い白だと顔色が冷たく見えることも。
肌なじみのいいベージュやピンク系を選ぶと、血色よく見えて盛れやすいです。
マスクをしていても、ちょっとしたメイクやポーズの工夫で十分盛れます。
顔が隠れていても、印象は変えられますよ。
まとめ：チェキで盛れないのは光と角度のせい！ちょっとの工夫で誰でも盛れる
盛れない原因は、あなたの顔じゃなくて“光と角度”のバランスなんです。
チェキは補正が効かないぶん、ちょっとした条件の違いで印象が大きく変わります。
でも逆にいえば、光の向きや強さ、カメラとの距離、顔の角度を少し工夫するだけで、ぐんと写りが良くなるんです。
さらに、チェキに合ったメイクやポーズ、小物選びまで意識すれば、誰でも“盛れるチェキ”は撮れます。
「私だけ盛れない…」なんて思う必要はありません。
ちょっと知ってるか、知らないかだけ。
次の1枚は、きっと今まででいちばん自信が持てるチェキになりますよ。
